MẸ BẦU VUI VẺ, THAI NHI THÔNG MINH HƠN VỚI CHƯƠNG TRÌNH THAI GIÁO TOÀN SỐ SUDOKU

Lựa chọn đúng chương trình thai giáo sẽ mang đến nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Cùng KidTown khám phá phương pháp thai giáo mới lạ và thú vị với toàn những con số – Sudoku cũng như tìm hiểu về những yếu tố tác động đến trí thông minh của trẻ  trong bài viết sau để thêm kiến thức thai giáo đúng đắn, cùng chăm con vui, khỏe, khôn lớn nhé!

1. Chương trình thai giáo thú vị cùng trò chơi toàn số Sudoku

1.1 Tìm hiểu về cách chơi Sudoku:
Sudoku là trò chơi giải trí điển hình bằng cách điền các chữ số còn trống vào trong các hàng, cột (9×9), trong đó mỗi phần ô 3×3 sẽ chứa các con số từ 1 – 9. Việc của người chơi chính là sử dụng tư duy logic của mình để điền chính xác các chữ số còn lại trong cột/ hàng để đảm bảo các số đủ từ 1 – 9 và không trùng lặp ở bất cứ hàng hay cột nào. Các mẹ có thể chơi trò chơi này một mình khi ở nhà hoặc có thể “cạnh tranh” với bố để xem ai là người thắng cuộc.

Các mẹ chỉ nên xem đây là trò chơi giải trí đố vui chứ không nên xem nặng quá, tránh trường hợp ngồi lâu mà không tìm được đáp án đúng sẽ gây nên sự bực bội hoặc căng thẳng quá mức, không tốt cho thai nhi nhé.

2.2 Sudoku tác động đến trí thông minh của thai nhi bằng cách nào?

Là một trong những cách thức thai giáo tuyệt vời được các mẹ Nhật và mẹ Do Thái áp dụng hiện nay Sudoku – trò chơi toàn số giúp kích thích tư duy logic, trí tưởng tượng, sự tính toán chính xác, tinh thần tập trung, óc phân tích, cải thiện não bộ và nâng cao nhạy bén cho cả mẹ lẫn bé. Ngoài ra đây còn là trò chơi giúp mẹ quên đi những mệt mỏi, hay cảm giác buồn chán khi mang thai.

Khi các nơron thần kinh suy nghĩ của mẹ bắt đầu triển khai các hoạt động thì cũng là lúc thai nhi cũng bắt đầu suy nghĩ theo. Nếu mẹ thường xuyên suy nghĩ, phân tích sẽ tác động lớn đến việc hình thành nên các nếp nghĩ, cách nghĩ cho trẻ về sau. Đồng thời mỗi khi mẹ giải xong một Sudoku thường sẽ là cảm giác vui vẻ, phấn khích và tự hào của một người chiến thắng cũng sẽ làm cho bé cảm thấy rộn ràng theo. Sudoku là trò chơi được nhiều chương trình thai giáo áp dụng bởi đây là cách mà bạn có thể dùng để phát triển tư duy cảm xúc và có thể thực hiện đều đặn mỗi ngày.

Sudoku là trò chơi giải trí mang tính chất rèn luyện não bộ rất tổt cho mẹ bầu và thai nhi đang được nhiều mẹ Nhật hay mẹ Do Thái tập chơi trong giai đoạn thai kỳ. Tuy nhiên, đây cũng là một trong những cách để thai giáo và rèn luyện nhiều tính cách, suy nghĩ, cảm xúc cho mẹ bầu. Không phải ai khi mang thai chơi Sudoku đều sẽ sinh con ra thông minh lanh lợi và biết giải toán đố nhanh chóng được  mà trí thông minh của trẻ còn chịu tác động bởi rất nhiều yếu tố khác nữa. Cùng tìm hiểu phần tiếp theo để các bố mẹ hểu hơn đồng thời biết làm thế nào để thai giáo trẻ tốt nhất nhé.

2. Những yếu tố tác động đến trí thông minh của trẻ

Trí thông minh và những thói quen sinh hoạt, tình cảm – cảm xúc của trẻ sẽ chịu ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố như gen di truyền, chế độ ăn uống. thời gian biểu của mẹ cũng như tình cảm của mẹ và bố dành cho nhau. Việc áp dụng đúng các phương pháp thai giáo sẽ tác động đến tư duy và sự phát triển của trẻ. Vậy thai giáo có tốt không và nên kết hợp tất cả các yếu tố trên như thế nào để hiệu quả nhất? Cùng tìm hiểu cặn kẽ trong bài viết này các bố mẹ nhé!

2.1 Gen di truyền

Dù không phải là yếu tố quyết định then chốt hay ảnh hưởng 100% đến sự thông minh của trẻ nhưng gen di truyền là một trong những cơ sở để hình thành trí tuệ cho trẻ. Những cặp bố mẹ có chỉ số thông minh cao thường con cái sẽ được thừa hưởng nguyên vẹn hoặc một phần nào đó và nếu bố mẹ biết cách duy trì, không ngừng thúc đẩy hay sử dụng thêm các cách dạy con thông minh – khoa học như người Mỹ sẽ giúp bé phát triển vượt trội hơn nữa về mặt tư duy, trí óc . Tuy nhiên, điều này không phải là tất cả những gì mà bé được nhận, bởi còn rất nhiều các yếu tố khác từ môi trường xung quanh nữa.  Khi mẹ bầu bắt đầu thử sức với các con số trong phương pháp Sudoku

2.2 Chế độ dinh dưỡng

Nếu bạn biết chương trình thai giáo bằng dinh dưỡng sớm, ngay từ khi chuẩn bị mang thai thì con yêu sẽ có nền tảng sức khỏe và tăng trưởng thể chất một cách toàn diện. Theo các chương trình này, mẹ bầu luôn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng ngay từ những tuần thai đầu tiên bằng việc ăn uống những thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ hấp thu, đặc biệt là những nhóm chất như DHA, Omega 3, Vitamin A – C – B12, Canxi, Sắt,… Đồng thời bổ sung thêm nhiều những thực phẩm dinh dưỡng, các loại thuốc bổ theo hướng dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả nuôi dưỡng thai nhi tốt nhất, tránh cho con việc mắc phải những loại bệnh không đáng có hay sự thiếu hụt dinh dưỡng gây nên những vấn đề về trí tuệ và thể chất.

2.3 Thói quen sinh hoạt của mẹ

Ngoài việc chọn lựa cách thai giáo và các thể loại nhạc thai giáo phù hợp cho mẹ bầu, các bố mẹ cũng đừng quên chú ý đến thói quen và lịch trình sinh hoạt của mẹ nữa nhé. Nếu mẹ có một thời gian biểu giờ ăn – ngủ- vận động khoa học và được làm những việc yêu thích mỗi ngày sẽ khiến cho tâm trạng mẹ bầu vui vẻ, cởi mở hơn, từ đó tháo gỡ bớt tâm lý u buồn, stress, mệt mỏi mà đa số các mẹ bầu mắc phải khi có thai.

Ví dụ, buổi sáng mẹ bầu thức dậy lúc 7h, sau đó tiến hành thực hiện một vài động tác vận động tay chân nhẹ nhàng trước khi xuống giường để đánh thức cơ thể và ăn sáng, uống sữa vào lúc từ 7h30 – 8h. Ăn sáng xong mẹ nghỉ ngơi một chút cho hệ tiêu hóa làm việc, khoảng 30 phút sau có thể đọc sách, nghe nhạc, thêu thùa hay xem phim,… làm bất cứ những gì mẹ bầu cảm thấy vui vẻ để thai nhi cũng được hưởng thụ niềm vui của mẹ. Khoảng 2 giờ sau, mẹ có thể tiếp tục dùng thêm món ăn nhẹ hay uống các loại nước dinh dưỡng khác để bổ sung thêm chất. Từ khi bào thai được hình thành, sợi dây liên kết của mẹ và bé qua thời gian sẽ càng mạnh hơn nên mỗi hoạt động của mẹ đều tác động đến bé, mẹ nên nhớ điều này nhé.

2.4 Tình cảm & cảm xúc của mẹ và bố

Để giáo dục con biết yêu thương hay giúp con luôn cảm thấy hạnh phúc và hình thành tính cách tích cực đòi hỏi sự tương tác và tình yêu thương của bố mẹ rất nhiều. Điều này cũng là một trong những lời khuyên mà các chương trình thai giáo nước ngoài dành cho các bậc cha mẹ bởi mối quan tâm của bố, tình cảm mà bố dành cho mẹ sẽ khiến cho tâm lý của mẹ thay đổi từ đó ảnh hưởng đến thai nhi. Mẹ luôn lạc quan yêu đời và hạnh phúc bên bố sẽ tiết ra nhiều hooc môn cảm xúc về những gì tươi đẹp và ấm áp, điều này sẽ mang đến cho mẹ một thai kỳ bình an, khỏe mạnh, giúp con phát triển trí thông minh nhiều mặt.

2.5 Phương pháp thai giáo

Nhiều người vẫn luôn đặt câu hỏi liệu áp dụng thai giáo có tốt không và phương pháp nào thì phù hợp. KidTown xin chia sẻ rằng việc áp dụng thai giáo đúng cách và lựa chọn cách thực hiện phù hợp với từng mẹ sẽ rất tốt cho con về sau. Mỗi mẹ mỗi bé sẽ có những cách sinh hoạt hay sở thích khác nhau, chưa kể đến là từng tháng thai kỳ sẽ có cách giáo dục thai nhi không giống nhau do sự phát triển của trẻ ngày một đổi mới. Vì thế, các mẹ nên tham khảo những cách thai giáo phù hợp nhất với mình để tạo điều kiện cho thai nhi phát triển vượt trội. Đừng nên áp đặt hay cứng nhắc một phương pháp nào quá nhiều sẽ gây nên stress cho chính mẹ. Hãy nhớ nhé!

3. Những điều cần chú ý khi sử dụng các phương pháp thai giáo:

Các chương trình thai giáo trên thế giới rất đa dạng, Sudoku chỉ là một phần nằm trong phương pháp thai giáo bằng tri thức mà các mẹ bầu nên áp dụng bên cạnh các phương pháp bằng dinh dưỡng, ánh sáng, xúc giác, thính giác khác. Điểm chung ở đây các mẹ cần nắm đó chính là áp dụng đúng và hợp lý theo thời gian.

Để nuôi con dễ, sớm tập được cho con những thói quen sinh hoạt tốt hơn khi sinh ra đời, đòi hỏi các mẹ cần biết áp dụng thai giáo đúng cách để thiết lập sẵn cho con các thói quen sinh hoạt, nhận biết dần cách đồng hồ sinh học của mình hoạt động để mẹ nhàn hơn khi chăm con. Mẹ nên áp dụng thai giáo dinh dưỡng từ 3 tháng đầu của thai kỳ để cho thai nhi khởi đầu thể chất mạnh khỏe, phát triển đồng đều các cơ quan trong cơ thể, tránh các dị tật. Ba tháng tiếp theo là cơ hội tuyệt vời để các mẹ giúp con hoàn thiện dần các giác quan về thính giác bằng cách cho con nghe nhạc hay đọc sách bằng miệng, trao đổi trò chuyện cùng con; nâng cao xúc giác bằng những động tác massage hay vận động nhẹ nhàng.  Trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, các mẹ tập trung phát triển nhiều hơn về thị giác cho con với hoạt động thai giáo ánh sáng bằng đèn pin nhỏ mỗi ngày 2 lần bởi lúc này mắt của bé đã bắt đầu các hoạt động nhắm – mở được. Bên cạnh đó việc tăng cường xúc giác thông qua trò chuyện và xoa bụng cũng giúp gắn kết nhiều hơn tình yêu giữa mẹ và bé.

Mặc dù các phương pháp dạy con hiện đại, khoa học được nhiều bố mẹ áp dụng khi con còn trong bụng mẹ là rất tốt nhưng nếu lạm dụng và thực hiện sai cách sẽ không mang lại hiệu quả gì mà ngược lại còn gây ra sự mệt mỏi cho cả mẹ và con.  Thai giáo không quan tâm cảm xúc, suy nghĩ của mẹ hay thai giáo khô khan, cứng nhắc chính là cách đẩy các mẹ bước chân vào vực sâu của những xúc cảm tiêu cực không đáng có, làm cho tâm trạng và tính cách của bé bị ảnh hưởng nữa.

Hãy cùng KidTown chăm sóc sức khỏe mẹ – bé cùng những bài đọc chia sẻ kinh nghiệm hữu ích mỗi ngày các bố mẹ nhé!